Tải bản đầy đủ

luật hấp dẫn


MụcLục
LỜIMỞĐẦU
DẪNNHẬP
CHƯƠNG1:BIẾNGIẤCMƠTHÀNHSỰTHẬT
CHƯƠNG2:ĐƯỜNGTỚITHÀNHCÔNG
CHƯƠNG3:TƯDUYVÀCẢMXÚC-SUỐINGUỒNCỦAHIỆN
THỰC
CHƯƠNG4:SỨCMẠNHCỦAVÔTHỨC(1)
CHƯƠNG5:NIỀMTIN-CẠMBẪYVÀNHỮNGKHẢNĂNG
CHƯƠNG6:CẠMBẪYCỦADỤCVỌNG
CHƯƠNG7:VƯỚNGVÀONỖISỢHÃI
CHƯƠNG8:HÃYĐỂTƯDUYTÍCHCỰCHOẠTĐỘNG
CHƯƠNG9:11CÁCHCHẤMDỨTNHỮNGĐIỀUTIÊUCỰC
KẾTLUẬN:HƯỚNGTỚISỰKHAISÁNG


LỜIMỞĐẦU

T


ừkhisinhra,conngườiđãmangtrongmìnhnhữngcảmxúc,
khảnăngsuynghĩ,tưduy;đãbiếtướcmơvàluônmongmuốn
biếngiấcmơthànhsựthật.Suynghĩgắnliềnvớicảmxúc
chínhlàkhảnăngđặcbiệttạonênsựkhácbiệtrõrệtgiữaloài
ngườivàcácgiốngloàikhác.Chínhkhảnăngnàysẽgiúpconngười
biếnnhữnggiấcmơcủamìnhthànhsựthậtchứkhôngphảibấtcứ
mộtthếlựcsiêunhiênnàokhác.
LuậtHấpDẫn-Bímậttốicaokhuyếnkhíchconngườiquantâm
hơnđếnsuynghĩcủabảnthânmìnhđồngthờikhẳngđịnhsứcmạnh
củacảmxúctrongtríócconngười.Cuốnsáchgiúpnhìnnhậnvaitrò
củacảmxúctrongviệcđịnhhìnhthựctế.Chỉsuynghĩthôithìkhông
làmđượcgìcả.ĐâylàmộtQuáTrìnhSángTạohoànchỉnhgồmcác
bướcyêucầu,tintưởngvàđónnhận.Babướcnàytạoramộtnguồn
nănglượngthúcđẩychúngtahướngtớithànhcôngđồngthờigiúp
chúngtacóđượcnhữngtháiđộtíchcựccùngcáckỹnăngsuynghĩ
sángtạođểđạtđượcthànhcông.Nhữnggiảithíchchitiếtvềcách
thứchoạtđộngcủanósẽđượcđưaracặnkẽtrongcácphầncủacuốn
LuậtHấpDẫn-Bímậttốicao.
Hầuhếtmọingườitheođuổikhôngmệtmỏisựđầyđủmangtính
vậtchấttrongsuốtcảcuộcđời,nhưngniềmhạnhphúctrọnvẹnvẫn
lảngtránhhọvàcuốicùnghọrađimàvẫnkhôngthấuhiểuđược
hạnhphúcthựcsựlàgì.Đầuóchọquábậnbịuvớisợhãivàtham
vọngnênbấtkỳcảmgiáchạnhphúcnàođềukhôngthểkéodài.Mặt
khác,cóvôsốvídụvềnhữngngườiđạtđượcthànhcông-hạnhphúc
tinhthầntrọnvẹntừbêntrongconngườivàcuốicùngcũngvẫntận
hưởngmộtcuộcsốngvậtchấtsungtúc.Hạnhphúcthựcsựkhông
phụthuộcvàocácyếutốbênngoài,mặcdùnóvẫnphảiđượcnuôi
dưỡngvềmặtvậtchất.
MụcđíchcủacuốnLuậtHấpDẫn-Bímậttốicaolàmanglạicho
cácbạnmộtsựgiảithíchrõràngvềtácđộngcủaLuậtHấpDẫndựa
trêncảtưtưởngcủatâmlýhọchiệnđạivàsựthấuđạtnhữnggiáolý
củađạoPhật.


ĐạoPhậtkhôngphảilàlĩnhvựcvềniềmtinhaytôngiáomàtập
trungsâuhơnvàosựpháttriểncủatưduy.Bạnmởmangtrítuệcủa
mìnhbằngcáchthựctậpnhậnthứchiệntại.Mụcđíchcủaviệcluyện
tậpnàylàhọchỏinhiềuhơnvềnhữnghoạtđộngbêntrongcủatríóc
vàquansátxemsuynghĩcùngcảmxúcđượcnảysinhnhưthếnào.
Mộtkhibạnđãhiểuđượcbảnchấtthựcsựcủađầuócmình,bạncó
thểkiểmsoáttốthơnnhữnghoạtđộngbêntrongvànắmbắtđược
nhữngcảmxúcđangxuấthiệntrongbạn.Khibạnđãđiềukhiểnđược
suynghĩvàcảmxúccủamình,chínhlànguồngốccủanỗiđau,bạnsẽ
trởbênbìnhthảnvàannhiên.
Chođếnkhibạnđạtđượctớitrygiờ,bạncóthểthíchthúhaysợhãinhữngđiều
trongthếgiớinàymàkhôngcầngánchochúngmộttầm
quantrọnghaynhữngđặctínhmàchúngkhôngcó.Bạn
cóthểthamgiavàovũđiệucủasángtạovàchủđộngmà
khôngcầnquantâmđếnkếtquảhayđặtrađòihỏivôlý


chothếgiới:Hãylàmtôihoànthiện,hãylàmtôihạnh
phúc,hãychotôicảmthấyantoàn,hãychotôibiếttôilà
ai.Thếgiớikhôngthểmanglạichobạnnhữngđiềunày
vàkhibạnkhôngcòncónhữngmongđợinhưthếnữa,
nỗiđautựbạntạoracũngsẽchấmdứt.”
-ECKHARTTOLLE,
Mộttráiđấtmới

Nhữnggợiýtốimật
NGUỒNCẢMHỨNGCHOTHIỀNĐỊNH
1. Bạnbịphụthuộcvàonhữngniềmvuiđếntừcảmgiác.Hãy
quantâmđếncáchvậnhànhquátrìnhnày.Đầutiênhãy
nhìn,nghe,ngửi,nếmhoặcchạmvàomộtvậtgìđó.Một
cảmgiácnàođósẽxuấthiệntrongbạn,cóthểthíchhoặc
không,sauđóbạnsẽmuốnhoặckhôngmuốnvậtđó.Một
sựquansátthậttinhtườngquátrìnhnàyởmứcđộtập
trunghoàntoànsẽgiúpmanglạichobạncảmgiácđược
táchrờikhỏichúng.Kếtquảsẽlàsựbìnhthản,hạnhphúc
đíchthựcvàthấuhiểucaohơnvềbảnchấtcủamọichuyện.
2. Hãytậpluyệnthiềnđịnhbêntrong,tậptrungvàonhận
thứckhoảnhkhắchiệntại,sẽgiúpbạncómộtcuộcsống
hạnhphúchơnvớirấtítnỗiđauthểxácvàtinhthần.Như
vậylàđủquýgiárồi.Nhưngnếubạncóthểrèngiũanhững
bàitậpvềmộtsựgiảithoáthoàntoàn,đóchínhlàgiatài
quýgiánhất.
3. Đểbắtđầutậpthiềnđịnhbêntrong,hãytậptrungđầutiên
vàocơthểvàtậpnhữngđộngtácđặcthùnhưkhikhôngkhí
vàovàrakhỏimũicủabạn,khicơhoànhnânglênvàhạ
xuốnghaythậmchíkhibạnđặtchânnàylêntrướcchânkia
khiđibộ.Thuhẹpphạmvitậptrungcủabạnbằngcáchnày
sẽgiúpbạnbìnhtĩnhvàmanglạichobạnmộttâmđiểm
trongđầuóckhinólạcgiữarấtnhiềusuynghĩvàcảmxúc.


Bạnsẽcóthểnhậnrarằngtâmtrícủamìnhcóthểdễdàng
suynghĩlinhhoạthơnkhitựavàotâmđiểmđó.Bạncóthể
chủđộnglựachọnviệcquansátquátrìnhhoạtđộngcủa
cảmxúcvàsuynghĩhoặcquaylạitậptrungvàocơthể
mình.
4. Hãycoicảmxúcnhưnhữngconsóngbiển.Đừnglàmột
chiếcthuyềntrôinổitheonhữngconsóngđó.Hãylàmột
phicôngquansátchúngmộtcáchtựdovàthảnnhiên.
5. Khinhậnthứccủabạnđủmạnhđểcóthểnắmbắtđượccác
cảmxúccủamìnhkhichúngnảysinh,kếtquảbạnthuđược
sẽlànhữngviênđáquý:bạncóthểnhậnthấycảmxúc
khôngphảilàmộtloạivậtchấtnàođó;chúnggiốngnhưbọt
bongbóngxàphòng,xuấthiện,tồntạitrongmộtcáichớp
mắtvàrồitanbiến.
6. Khibạnđãcóthểnắmbắtsuynghĩcủamìnhkhichúng
xuấthiện,bạnsẽcóthểtáchbiệtbảnthânmìnhkhỏinội
dungcủachúngvànhìnnhậnchúnglàmộthiệntượngphù
dunhưchúngvốncó.Bạnsẽkhôngcầnliênquanvào
nhữngcâuchuyệnđauđớnlặpđilặplạinày.Khiluyệntập
đủ,suynghĩnảysinhsẽchỉlànhữnggìbạnlựachọnsẽ
nghĩ.
7. Sựluyệntậpsẽđưađầuóccủabạntrởvềvớikhoảnhkhắc
hiệntạibấtkìkhinàonóchaođảovềphíatươnglai,bấtkể
đólàmộtgiấcmơxavờihaychỉlàmộtbữatốitrongdự
định.
8. Thựchànhtậptrungvàohơithởcủamìnhítnhất10phút
mỗingày.Cốgắngnhậnthứckhihơivàohoặcraliêntục.
Khiđầuócbạnbắtđầuxáođộng,hãythậtnhanhtậptrung
suynghĩvàohơithởcủamình.Điềunàycóthểgiúpđiều
khiểnvàlàmchậmlạisuynghĩcủabạnđểbạncóthểdễ
dàngnhậnranótrongcuộcsốngthườngnhậtcủamình.
9. Khibạnbắtđầutậpthiềnđịnhđềuđặn,bạncóthểkếtthúc
mỗibuổitậpcủamìnhbằngcáchgửiđilòngyêuthươngtới
tấtcảnhữnggìxungquanh.Hãynghĩvềbảnthân:“Mong
mọingườiđềuhạnhphúcvàthoátkhỏinhữngnỗiđau,”


hoặcbạncóthểsửdụnghìnhảnhtâmlývàcóthểbứcảnh
củamọingườitrêntráiđấtnàytắmtrongánhsángvàng
lunglinh.Bạncóthểbắtđầubằngcáchtậptrungsuynghĩ
vàobảnthânmìnhmình(“Mongmìnhhạnhphúc”),rồimở
rộngtìnhyêuvàánhsángđóchotấtcảnhữngngườithân
yêunhấtcủamình(“Mongmẹhạnhphúc”),đếnnhững
ngườixabạnnhất,vàcuốicùnghãychiasẻcảmxúcnàyvới
cảvũtrụ.Tìnhyêuvànhữnglờichúctốtđẹpbạngửiđisẽ
làmcuộcsốngvàtráitimcủabạntrởnêntốtđẹphơnmột
cáchbấtngờ.
10. Bạnkhôngcầnphảiđếnmộttuviệnhaymộtđỉnhnúiđể
tậpthiền.Mộtkhibạnbiếtcáchluyệntậpnhậnthức
khoảnhkhắchiệntạimộtcáchđúngđắn,bạnsẽcóthểthực
hànhnóngaytrongcuộcsốngbìnhthường.Vànếunhưbạn
muốnđạtđượckếtquảthực,bạnphảiluyệntậpnóthường
xuyênnhấtcóthểchođếnkhisựnhậnthứcxuấthiệntrong
bạntheocáchthíchhợpcủanó.
11. Chúngtađềurấtmaymắnđượcsởhữurấtnhiềucông
nghệhiệnđại.Cóvôsốwebsite,CDvàDVDchứađựng
nhữngbàigiảngvớikỹthuậtđúngđắn,nênbạncóthểtự
họcrồisauđóhỏimộtchuyêngianếubạncóbấtkỳbăn
khoănhaykinhnghiệmnàomuốnchiasẻ.
12. Đừnglãngphíthờigiannữa!Hãybắtđầuquansátnhững
suynghĩvàcảmxúccủamìnhkhichúngnảysinhngaytừ
bâygiờvàcuộcsốngcủabạnchắcchắnsẽthayđổitheo
chiềuhướngtốthơnmàbạnkhôngthểtưởngtượngnổi.
13. Nếubạnchỉlàmtheomộtphầnnhữnglờikhuyêntrong
LuậtHấpDẫn-Bímậttốicao,thìhãylàmthếnày:tập
nhậnthứctrongtừngkhoảnhkhắcbấtcứkhinàobạnnhớ
raviệcnàychođếnkhinótrởthànhcáchsốngcủabạn.

TỦSÁCHV-BIZTHÁIHÀBOOKS
Sáchcùngchủđề


Ngườinamchâm–BímậtcủaLuậtHấpDẫn
Cuốnsáchlànhữnghướngdẫnđơn
giảngiúpbạnsửdụngLuậtHấpDẫnđểtạo
racuộcsốngnhưbạnmongước.Trong
cuốnsáchnày,tácgiảkhôngchỉgiảithích
nhữnggìbạncầnbiếtmàcònchỉranhững
gìbạncầnlàmđểthuhútnhữngthứbạn
muốnvàocuộcsốngcủamình.Cuốnsách
cũngsẽgiúpbạntừngbướcnhậnramục
tiêuvàkhátvọngmàbạnmuốnvươntới.
Trongquátrìnhđó,bạnsẽhiểuthêmvềbản
thânmình–bạnthậtsựlàaivàtạisaobạn
lạiởđây.Mọithứbạnmuốnđangchờđợi
bạnngoàikia.Chúngcũng“muốn”bạn
nhưngbạnphảihànhđộngđểcóđược
chúng.



Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay

×

×